فیلم آموزشی تمرینات جلو بازو با Rob Riches
تک اندام : Rob Riches قهرمان مسابقات جهانی Muscle Mania و یک مدل حرفه ای
در این کلیپ آموزشی راب نشان میدهد که چه تمریناتی باعث رشد بیشترعضلات جلوبازو و نحوه انجام صحی...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری