فندق حاوي منيزيم و پتاسيم مي‌باشد و اين مواد بزرگترين داروي مقوي قلب و كليه ها هستند.

به خاطر وجود آهن در فندق مي‌توان گفیت كه يكي از بهترين عوامل سازنده گلبولهاي قرمز مي‌باشد.

فندق اختلال در رشد مو را برطرف مي‌كند.

فندق به خاطر داشتن ويتامين A و C براي تقويت پوست و ناخن و مو و تقويت بينايي بسيار مفيد است.

فندق به خاطر داشتن ويتامين‌هاي B براي درمان ضعف اعصاب، سستي و خمودگي، هيجان و اضطراب بسيار مؤثر است.