اختصاصی تک اندام

دانلود رایگان موسیقی های ورزشی سری سوم (باشگاه بدنسازی)

WorkoutMusic

تک اندام : نتایج مطالعات نشان می دهد كه ورزش كردن به همراه موسیقی، می تواند به انجام دادن بهتر حركات ورزشی و تاثیر مفیدتر آنها بر روی بدن و سلامت آن كمك كند.

موسیقی سطوح تحریك پذیری را كاهش می دهد و بنابراین می تواند به عنوان آرامش بخش برای آرام كردن ورزشكارانی كه بیش از اندازه نگران هستند، استفاده شود. برای تقویت روحیه ورزشكاران می توان از نوارهای موسیقی كه با تلقین های كلامی ایجاد انگیزه می كنند، استفاده كرد. هم چنین می توان از موسیقی آرام بخش به عنوان زمینه ای برای تمرد و آرامش اعصاب بهره گرفت.

دانلود رایگان با لینک غیر مستقیم :

دریافت

دانلود پک های قبلی با لینک مستقیم :

دریافت

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *