تک اندام مرجع بدنسازی ایران

تک اندام

مکمل ها

در بخش مکمل ها به تمامی مکمل های روز بدنسازی اشاره خواهد شد از برند تا خواص هرنوع مکمل و  طریقه مصرف آنها

تیپ‌های بدنی و تغذیه و مکمل های مورد نیاز هر نوع تیپ بدنی
بدنسازی, مقاله ورزشی, مکمل ها

1 تیپ‌های بدنی و تغذیه و مکمل های مورد نیاز هر نوع تیپ بدنی

1 تیپ‌های بدنی و تغذیه و مکمل های مورد نیاز هر نوع تیپ بدنی برای شناخت از تیپ‌های بدنی و تغذیه و مکمل های مورد نیاز هر نوع تیپ بدنی شما را دعوت میکنیم تا این مقاله کوتاه را با دقت بخوانید مقدمه: بدن انسان‌ها به طور کلی به سه تیپ اصلی دسته‌بندی می‌شود: اکتومورف، […]

بهترن مکمل بدنسازی
مکمل ها

0 مکمل های عضله ساز و قدرت دهنده

در این مقاله مکمل های عضله ساز و قدرت دهنده به شما  معرفی میکنیم . اگر با وجود تغذیه و تمرین خوب بدنتون استپ کرده و در دنیای مکمل ها سردرگم و دچار تردید هستید و هدف شما افزایش حجم و چگالی عضلانی و بالا رفتن قدرت و استقامت است در ادامه مکمل های عضله ساز

پیمایش به بالا