کاهش وزن

چرا چربی های شکم و پهلوم آب نمیشه ؟

دلیل ایست وزنی
يكي از دلايل عمده سكون وزني، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.
سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مي يابد.

– كاهش سطح فعاليت روزانه
– مصرف بي رويه مواد قندي و غذاهاي پرچرب
– ابتلا به كم كاري تيروئيد و كم خوني فقر آهن
– افزايش سن
– دريافت كم آب در طول روز
-مصرف غذاهای آماده
-نخوردن صبحانه
-داشتن استرس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *