دسته بندی نشده

چه مکمل هایی رو باید مصرف کنم تا بهترین نتیجه رو بگیریم

در باشگاه عضلات را از بین می بریم، بیرون آنها را با استراحت، تغذیه و مکمل ها دوباره می سازیم. یاد بگیرید که چه مکمل هایی مصرف کنید، و آنها را چه زمانی مصرف کنید تا بهترین نتایج را ببینید.

همه می دانیم چیزی بهتر از یک تمرین خوب نیست. با تمام توان به آهن حمله می کنید. حس می کنید خیلی مفید بوده، مگر نه؟ درسته. ولی در کجا رشد می کنید؟ در باشگاه که نیست. در باشگاه نابود می کنیم. بدنمان را از بین می بریم. در زمان احیا رشد می کنیم. درسته، گفیتم احیا. همیشه افرادی را می بینم که زیاد تمرین می کنند، ولی نتیجه نمی گیرند. آنها متوجه نیستند که تمری….

برای ادامه مطلب کلیک کنید

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *