دیدگاه‌ها برای takandam.ir | سایت بدنسازی پرورش اندام http://takandam.ir سایت بدنسازی، سایتی مرجع پرورش اندام و آگاهی از مکمل های دارویی بدن سازی می باشد که آخرین و جدیدترین روش های بدن سازی و پرورش اندام منتشر می شود. Fri, 05 Jul 2019 16:59:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.3 دیدگاه‌ها برای 3 نکته برای شش تکه شدن شکم با خرید آجیل http://takandam.ir/14216/3-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%b4-%d8%aa%da%a9%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b4%da%a9%d9%85.html#comment-18937 Fri, 05 Jul 2019 16:59:54 +0000 http://takandam.ir/?p=14216#comment-18937 بسیار ممنون و سپاسگزارم بابت مطلب مفیدی که منتشر کردین.

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با مصطفی مومنی http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18936 Wed, 03 Jul 2019 08:06:01 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18936 سلام بهترین تو ایران یعنی بار سالم
برای افزایش وزن باید تغذیه مناسبی داشته باشی وعده هات بالا ببری

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با علی رضا http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18935 Wed, 03 Jul 2019 08:04:10 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18935 سلام من ۱۵ سالمه میخوام ارژنین استفاده کنم همچنین وزنم کمه در کنارش با تغذیه مناسب چی استفاده کنم بهترین مارک ارژنین رو لطف کنید …

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با مصطفی مومنی http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18934 Tue, 02 Jul 2019 03:36:20 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18934 سلام بله

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با مصطفی مومنی http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18933 Tue, 02 Jul 2019 03:35:19 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18933 سلام بستگی به هدف و مشخصات فیزیکی شما داره
سابقه تمرین و قد و وزن

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با Bilin http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18932 Mon, 01 Jul 2019 22:06:21 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18932 سلام من گینر و کراتین و آرژنین و امگا ۳ خریدم چه موقع مصرفشون کنم و آیا اینا با هم مشکلی ندارن؟ از اصلی بودنشون هم مطمئنم. با تشکر

]]>
دیدگاه‌ها برای شناخت و انواع تیپ های بدنی با مرتضی احمدی http://takandam.ir/4934/%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%aa%db%8c%d9%be-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c.html#comment-18931 Wed, 26 Jun 2019 12:34:25 +0000 http://takandam.ir/?p=4934#comment-18931 خیییلی عالی بود و اطلاعات خوبی ب من منتقل شد

]]>
دیدگاه‌ها برای مشاوره و ارائه برنامه تمرینی و تغذیه با محمد http://takandam.ir/94/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86.html#comment-18919 Sat, 06 Apr 2019 17:50:56 +0000 http://takandam.ir/?p=94#comment-18919 سلام خدمت شما خسته نباشید سوالی داشتم میخواستم بدونم در شکل گیری بدن ( فرم بدن) مربی با برنامه هاش تعیین میکنه یا ژنتیکه ادمه . به عنوان مثال اگه مربی جرمی بوندیا هنری رامبد نبود ممکن بود هیکلش فرق کنه

]]>
دیدگاه‌ها برای با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید با Reza http://takandam.ir/5352/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2.html#comment-18910 Mon, 11 Mar 2019 09:55:19 +0000 http://takandam.ir/?p=5352#comment-18910 سلام خسته نباشید کراتین با ال کارنتین میشه با هم استفاده کرد؟

]]>
دیدگاه‌ها برای فرمت پست گفتاری با admin http://takandam.ir/1611/iste-natus-error-sit.html#comment-19314 Thu, 06 Dec 2018 17:47:02 +0000 http://dev.ytcvn.com/ytc_templates/wordpress/sw_autusin/?p=1611#comment-19314 Test

]]>