تک اندام: از جمله خواص گرده گل زیبایی پوست و از بین بردن آلرژی و ... میباشد که در ادامه بیشتر خواهید خواند کاهش استرس: این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موج...
ورزش می تواند در مدیریت استرس نیز مفید واقع شود. تمرینات ورزشی باعث ترشح اندورفین می شود و اندورفین ها نوعی پروتئین انرژی زا هستند که احساس بهتری را در ما ایجاد ...