در بدنسازی اهمیت توجه به ورزشکار مبتدی برای یک مربی خیلی خیلی بیشتر از یک ورزشکار حرفه‌ای است و زیر نظر گرفیتن حرکات یک مبتدی از مهمترین وظایف یک مربی است. دلیل این قضی...

ادامه مطلب