آمینو اسید های شاخه ای مفید برای عضلات
تک اندام : تغذیه مناسب در کنار ورزش می تواند شرایطی را فراهم سازد که در کنار دستیابی به سلامتی، می توانیم شاهد رشد عضلات خود باشیم،اما زمانی فرا می رسد که مشغله کاری یا ت...
۱۰ مرداد
بایگانی برچسب ها: بی سی ای ای
۱۱ اردیبهشت
نکاتی مهم برای به حداکثر رساندن رشد عضلات
تک اندام : یک بدنسازی باید بداند چه نکاتی به رشد عضلات کمک و چه نکاتی باعث رشد میشوند! تمرین, تغذیه و خواب ...
با این فلسفه و این 6 راهنمایی حرفه ای، شما به خوبی در این ...
۱۶ اسفند
۵ دلیل حیاتی برای مصرف نمودن BCAA
تک اندام : بی سی آی ای از چند طریق میتواند باعث ارتقا رشد عضلانی شود. از طریق فرایند سنتز پروتیین و ساختمان اسید آمینه های منحصر به فرد که در خدمت پروتیین ماهیچه قرار دار...