۰۶ اردیبهشت کاهش وزن تمرینات هوازی قاتل چربی ها اردیبهشت ۶, ۱۳۹۳ توسط تک اندام ۲ دیدگاهها بسیاری از اشخاص برای لاغری خود به باشگاهها میروند و زمانهای بسیاری را به تمرینات هوازی میپردازند. سوال این است که آیا تمرینات هوازی چربی ها را میسوزاند ؟؟ در این ...ادامه مطلب