تک اندام : در هوای سرد لاغر شوید! در واقع قرار گرفیتن بافیت‌های بدن در برابر هوای سرد و استفاده نکردن از وسایل گرمازا با درجه زیاد هنگام تغییرات آب و هوایی منجر به کاهش س...

ادامه مطلب