منو
سایت تک اندام
0 آیتم / 0﷼

بایگانی برچسب ها: تمرین پشت پا هالتر

خانه » برچسب نوشته ها "تمرین پشت پا هالتر"
۰۶ اردیبهشت
حرکات تمرینی

پشت پا هالتر

  • اردیبهشت ۶, ۱۳۹۶
  • توسط author-avatar تک اندام
  • ۰ دیدگاه‌ها
عضلات اصلی درگیر: دو سر رانی نیمه غشایی نیمه وتری وضعیت شروع حرکت: 1 -میله المپیکی را با دستانی بازتر از پهنایشانه ها بگیرید. 2 -میله را در سطح ران با د...

ادامه مطلب

TAKANDAM 2011
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خبرنامه
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
    سبد خرید
    بستن
    فروشگاه
    0 علاقه مندی
    0 آیتم سبد خرید
    حساب کاربری

    ورود

    بستن

    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

    هنوز حساب کاربری ندارید؟

    ایجاد یک حساب کاربری