۲۸ مهر مقالات ورزشی آموزش حرکات کششی مهر ۲۸, ۱۳۹۱ توسط مصطفی مومنی ۰ دیدگاهها دلیل کشش عضلات چیست ؟ بسیاری از محققان و پزشکان معتقدند کشش های منظم و انعطاف عضلانی موجب افزایش پتانسیل رشد، قدرت و ریکاوری عضلات می شود و ریسک آسیب دیدگی و دردها ر...ادامه مطلب
