تک اندام : گوش دادن به موسیقی مناسب به هنگام انجام تمرینات ورزشی می تواند بهره حرکات ورزشی را تا ۲۰درصد افزایش دهد. نتایج تحقیقات کارشناسان و دانشمندان نشان داده است، ...

ادامه مطلب