ال-کارنیتین چیست؟ با فواید و عوارض آن آشنا شوید

  تک اندام : ال کارنیتین (L Carnitine)،که اغلب به نام کارنیتین Carnitine شناخته می‌شود، یک آمینو اسید است. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند توضیح می‌دهد که این ماده می‌توا...

ادامه مطلب

انواع چربی سوز ها ( مکمل هایی برای چربی سوزی )

در اینجا شما با چند ماده چربی سوز آشنا خواهید شد. اگر هدف شما چربی سوزی است ضمن رعایت نوع تمرین های هوازی و بی هوازی و همچنین رعایت تغذیه مرتبط می توانید از بسیاری ا...

ادامه مطلب