سایت بدنسازی تک اندام

سایت تک اندام
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • تقویت قوا
  • قرص های چربی سوز
  • قرص های لاغری
  • محصولات افزایش وزن
  • محصولات چاقی
  • مکمل ها
    • گینر
ورود / عضویت
0 لیست علاقه مندی ها
0 آیتم / 0﷼
منو
سایت تک اندام
0 آیتم / 0﷼
  • خبرنامه
  • تماس با ما
  • سوالات متداول

فروشگاه

تک اندام

بایگانی برچسب ها: کول شراگ

خانه » برچسب نوشته ها "کول شراگ"
۲۶ آبان
حرکات تمرینی

حرکت تمرینی كول شراگ

  • آبان ۲۶, ۱۳۹۳
  • توسط author-avatar تک اندام
  • ۱ دیدگاه
تک اندام : حرکت تمرینی كول شراگ نوع تمرین : قدرتی هدف : عضلات کول عضلات اصلی : ذوزنقه ای تجهیزات : هالتر آموزش تمرین : 1.دست ها کمی از عرض شانه بازتر...

ادامه مطلب

TAKANDAM 2011
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خبرنامه
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
    سبد خرید
    بستن
    فروشگاه
    0 علاقه مندی
    0 آیتم سبد خرید
    حساب کاربری

    ورود

    بستن

    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

    هنوز حساب کاربری ندارید؟

    ایجاد یک حساب کاربری