از گلوتامین چه میدانید ؟
آیا مصرف آن تاثیری دارد ؟
آیا گلوتامین مضر است و یا مفید ؟
این ها سوالات متعدد شما ورزشکاران میباشد.اما تک اندام میخواهد در قالب ذره بین نگا...
توضیح اول: بدن شما تنها مقدار مشخصی گلوتامین تولید میکند و هنگامی که شما بدن خود را تحت فشار جسمی (مانند ورزش) قرار میدهید، نیاز به گلوتامین افزایش میابد و در بیشتر موا...