رعایت چه نکاتی بر روی تمرینات ما تاثیر می گذارد؟
نوشابه نوشیدنی شیرین و خوشمزه،حاوی مقادیر بالایی از قند،حود نه قاشق چایخوری در هرلیتر.اگر به دنبال کاهش کالری دریافیتی از طریق رژیم غذایی هستید باید از نوشیدن نوشابه ...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری