بررسی پروتئین وی حرفه ای سایتک 100% Whey Protein Professional

تک اندام : پروتئين وی 100% یک پروتئين متمرکز شده فوق فيلتر شده می باشد. پروتئين وی سایتک ساختار آمينو اسيد بهتری و %BCAA 25 بالاتری( لوسين ، ایزولوسين ، والين ) نسبت به ه...

ادامه مطلب

مصرف پروتئین قبل خواب باعث عضلانی شدن بدن میشود

تک اندام : اگر می خواهید در زمان خواب هم عضلات بدن رشد کند پس قبل از آن یک نوشیدنی حاوی پروتئین میل کنید! گذشته از تمام فواید و اهمیت نوشیدنی های پروتئینی بعد از ورزش، نو...

ادامه مطلب

5 مکملی که قبل تمرین باید از آن ها استفاده کرد

تک اندام : برای اینکه در تمرینات به نتیجه مطلوب تری دست یابید, و از تمرینات ورزشیتان نتیجه‌ی بهتری بگیرید,بهتر است از مکمل هایی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم مصرف نم...

ادامه مطلب