آخرین مقالات سایت بدنسازی تک اندام
12 هفته رژیم مخصوص مسابقه بدنسازی + جدول هفته به هفته
مقدمه رژیم مخصوص مسابقه بدنسازی
قبل از هر چیز اینو بگم که مقاله رژیم مخصوص مسابقه بدنسازی یه برنامه کلی هستش. بدن با بدن متفاوت و ژنتی...
10 تا از سوالات متداول بدنسازی که ممکن برای خیلی ها پیش بیاید
مقدمه سوالات متداول بدنسازی
بدنسازی دنیای گسترده‌ای دارد و بسیاری از مبتدی‌ها و حتی حرفه‌ای‌ها با سوالات متعددی مواجه می‌شوند: چه مکمل...
7 مکمل افزایش توان جنسی و عضله سازی؛ هرآنچه باید بدانید
مقدمه مکمل افزایش توان جنسی و عضله سازی
خیلی‌ها فکر می‌کنن مکمل افزایش توان جنسی فقط برای بهبود رابطه زناشویی استفاده میشه،
اما واقعی...
7 حقیقت تلخ درباره پاکسازی بعد دوره بدنسازی (شفاف‌سازی)
مقدمه حقیقت تلخ درباره پاکسازی بعد دوره بدنسازی
چند بار شنیدی مربی‌ها می‌گن:«بزن نترس، آخرش یه پاکسازی می‌کنیم همه چی درست میشه!»این ج...
آیا بدن من به مکمل نیاز دارد؟ (5 راهنمای تشخیص کمبود تغذیه‌ای در ورزشکاران)
فهرست محتوا آیا بدن من به مکمل نیاز دارد؟
مقدمه
آیا همه به مکمل نیاز دارند؟
نشانه‌های کمبود تغذیه‌ای در ورزشکاران
تست خود...
7 نکته مهم درباره مصرف مکمل بدنسازی برای نوجوانان: راهنمای کامل والدین و ورزشکاران جوان
آیا مکمل بدنسازی برای نوجوانان خطرناک است؟ راهنمای جامع برای والدین و ورزشکاران جوان
در سال‌های اخیر، علاقه نوجوانان به بدنسازی و مصرف...
پرداخت امن
همه کارتهای عضو شتاب
پشتیبانی سریع
تماس در ساعات اداری
ارسال رایگان
خرید های بالای 7 میلیون تومان
محصولات بروز
جدیدترین های دنیا
محصولات اورجینال
ضمانت اورجینال بودن
ویژه امروز
سایر تخفیفات
ال کارنیتین کوین آنابولیک 3000
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است.
بی سی ای ای رولیشن ماسل اسپرت
قیمت اصلی 2,600,000 تومان بود.2,350,000 تومانقیمت فعلی 2,350,000 تومان است.
پمپ توتال وار ردکان وان
قیمت اصلی 1,700,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.
کراتین بادی بیلدینگ
قیمت اصلی 1,750,000 تومان بود.1,550,000 تومانقیمت فعلی 1,550,000 تومان است.
کراتین ترکیبی ماسل تک
قیمت اصلی 3,650,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.
کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن ON
قیمت اصلی 2,750,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.
گوشی و تلفن همراه
ال کارنیتین کوین آنابولیک 3000
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است.بی سی ای ای رولیشن ماسل اسپرت
قیمت اصلی 2,600,000 تومان بود.2,350,000 تومانقیمت فعلی 2,350,000 تومان است.پمپ توتال وار ردکان وان
قیمت اصلی 1,700,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.کراتین بادی بیلدینگ
قیمت اصلی 1,750,000 تومان بود.1,550,000 تومانقیمت فعلی 1,550,000 تومان است.کراتین ترکیبی ماسل تک
قیمت اصلی 3,650,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن ON
قیمت اصلی 2,750,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.
خانه و آشپزخانه و لوازم خانگی
ال کارنیتین کوین آنابولیک 3000
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است.بی سی ای ای رولیشن ماسل اسپرت
قیمت اصلی 2,600,000 تومان بود.2,350,000 تومانقیمت فعلی 2,350,000 تومان است.پمپ توتال وار ردکان وان
قیمت اصلی 1,700,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.کراتین بادی بیلدینگ
قیمت اصلی 1,750,000 تومان بود.1,550,000 تومانقیمت فعلی 1,550,000 تومان است.کراتین ترکیبی ماسل تک
قیمت اصلی 3,650,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن ON
قیمت اصلی 2,750,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.
اسباب بازی و سرگرمی
ال کارنیتین کوین آنابولیک 3000
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است.بی سی ای ای رولیشن ماسل اسپرت
قیمت اصلی 2,600,000 تومان بود.2,350,000 تومانقیمت فعلی 2,350,000 تومان است.پمپ توتال وار ردکان وان
قیمت اصلی 1,700,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.کراتین بادی بیلدینگ
قیمت اصلی 1,750,000 تومان بود.1,550,000 تومانقیمت فعلی 1,550,000 تومان است.کراتین ترکیبی ماسل تک
قیمت اصلی 3,650,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن ON
قیمت اصلی 2,750,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.
درباره سایت بدنسازی تک اندام
تک اندام | مرجع تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
سایت بدنسازی تک اندام با هدف ایجاد یک مرجع کامل برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به بدنسازی در سال 1389 تأسیس شد. ما در این مجموعه تلاش می‌کنیم با ارائه برنامه‌های تمرینی حرفه‌ای، رژیم‌های غذایی علمی و آموزش‌های رایگان، شما را در رسیدن به اندام ایده‌آلتان یاری کنیم.
چرا تک اندام؟
- ✅ برنامه‌های تمرینی اختصاصی (حجم‌گیری، کات، فیتنس)
- ✅ مشاوره تغذیه با متخصصین (رژیم‌های شخصی‌سازی شده)
- ✅ فروشگاه معتبر مکمل‌های ورزشی (با تضمین اصالت کالا)
- ✅ آموزش‌های ویدیویی رایگان (تکنیک‌های صحیح تمرین)
تیم تک اندام
ما جمعی از مربیان با سابقه، متخصصین تغذیه و ورزشکاران حرفه‌ای هستیم که با عشق به بدنسازی، این مجموعه را راه‌اندازی کرده‌ایم. هدف ما تبدیل تک اندام به بزرگ‌ترین جامعه بدنسازی ایران است!
کتاب و مجلات
ال کارنیتین کوین آنابولیک 3000
قیمت اصلی 1,200,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است.بی سی ای ای رولیشن ماسل اسپرت
قیمت اصلی 2,600,000 تومان بود.2,350,000 تومانقیمت فعلی 2,350,000 تومان است.پمپ توتال وار ردکان وان
قیمت اصلی 1,700,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.کراتین بادی بیلدینگ
قیمت اصلی 1,750,000 تومان بود.1,550,000 تومانقیمت فعلی 1,550,000 تومان است.کراتین ترکیبی ماسل تک
قیمت اصلی 3,650,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن ON
قیمت اصلی 2,750,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.برند مکمل ها
